Inlägg publicerade under kategorin Yoga
Jag hoppas att alla har haft en bra första dag på det nya året, jag har varit hemma och tagit det lugnt, sovit och yogat. Ett av mina nyårslöften är att yoga varje dag, även om det bara är fem minuter innan sovdags, och jag följer en utmaning på Instagram under januari, vintervild heter jag där om ni vill kolla in.
Dagens position:
Imorrn är det jobb igen i dagarna två innan tre dagars helg, en lugn start på det nya året. Jag hoppas att jag kan somna tidigt ikväll, orkar inte med fler sömnbefriade nätter. Ska snart gå och lägga mig med vetevärmaren som jag fick av mamma och pappa i julklapp, en perfekt present! Jag fick även en av älsklingen så jag har massor nu, ännu bättre :)
Nu när jag har jobbat i en hel dag så tycker jag att jag förtjänar lite semester igen, motivationen ligger inte på topp direkt och jag lyckades dessutom glömma matlådan hemma, klantig som jag är.
Igår blev det inte mkt gjort, men jag påbörjade vecka 3 i min yoga-PT som fina Danielle har satt ihop åt mig. Det har blivit väldigt sporadisk rapportering om den eftersom semestern har kommit i vägen, men än så länge är jag väldigt nöjd och imponerad av sakerna som hon har satt ihop.
Det är inte bara yogaklasser utan varje vecka har ett tema med uppgifter och tankeställare som jag ska fundera över och det är inte alltid det enklaste. Vilket så klart är meningen.
Nu när jobbet är igång och rutinerna sätts igen så kommer det att bli fler uppdateringar även på yoga-fronten.
Idag blir det OP efter jobbet, sen hem och sova massvis. Två tidiga morgnar och jag är redan knäckt.
Två missar som åt upp älsklingens mat igår
Regn.. Det börjar kännas som riktig svensk sommar nu, vi har varit bortskämda med alldeles för bra väder de senaste veckorna. Det är rätt skönt med lite regn, så länge jag slipper vara ut i det.
Har tränat idag, yoga imorse enligt mitt fina pt-schema och sedan privat med Toubab. Kände mig ungefär lika smidig som en elefant i en porslinsaffär under båda passen, men det var skönt att röra på mig.
Lite semesterresa är boka nu åxo, på lördag så åker vi ner till Antalya i en vecka. Vi har gratis boende där nere så när vi hittade billiga flygbiljetter så var det bara att slå till. Det känns som mer semester om man kommer hemifrån men jag kommer antagligen att dö i värmen där nere. Över 30 grader är en aning för varmt för mig, tur att det finns AC.
Missen har hittat hem igen som tur är, men han är ute och springer trots vädret. Han blivit väldigt mkt utekatt under sommaren, tror nog att han flyttar hem igen när det blir kallare ute.
Nu väntar vi på att maten ska komma, ingen av oss orkar riktigt laga mat just nu.
Jag har påbörjat en ny utmaning, fina Danielle har blivit min yoga-pt under en månad och jag har just kört mitt första pass med henne, via distans. Nu är jag alldeles mör och mjuk och kommer att sova som en kattunge inatt.
Annars så har dagen varit full av semestrande, men imorrn borde jag hinna få tid till att lägga upp lite impros som ligger och väntar i kameran. Det är jobbigt att ha semester...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|