Direktlänk till inlägg 3 november 2010
Det börjar kännas i kroppen och huvudet att jag jobbar mer och går upp tidigare på morgnarna, väckarklockan lever farligt nu för tiden. Men bara en morgon kvar den här veckan, sedan får jag sova lite längre.
Open Pole igår, fick sällskap och det var riktigt trevligt. Lyckades få igång min musik med, vet inte om de andra uppskattade det men de klagade inte iaf. Finns ju värre musik än "Fever Ray".
Tränade på cradle och hela korreografin. Vet inte om jag lyckades så mycket bättre med cradle, men jag börjar inse vad som måste göras. Det svåra är bara att lyckas göra det.
Tränade layback med:
Inte perfekt än, men jag ramlade iaf inte ner
En bit kvar innan jag kan kalla mig expert, rumpan ska upp och handen på stången närmre kroppen. Men jag är på väg (notera de fint pointade fossingarna!).
Längtar tills på fredag och fortsättningen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | |||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|