Inlägg publicerade under kategorin Pole dance, balett och contortion
Så, ännu ett år har försvunnit. Det går, som vanligt alldeles för fort och alldeles för sakta på samma gång.
Det har hänt mkt under året som gått, jag har varit skadad på ett eller annat vis mest hela tiden och mina framgångar har kantats med motgångar. Ett steg fram, två steg tillbaka.
Så mitt nyårslöfte till mig själv är att inte ramla ner och bryta fler ben och att ta hand om mina ben så att jag inte sträcker mig och skadar mig igen.
Nystarter för pole och handstående, jag ser 2015 som ett bra kommande år.
Det ska komma någon sorts nyårskrönika, men under ledigheten har jag varit bara ledig. Och rehabat o tränat.
Och klippt mig.
Idag blev det Pole för att träna bort lite av julmaten. Det var kallt, halt, stelt o tungt, men jag kämpade på. Ett steg i taget, finns inte mer att göra...
Pole idag igen, yay! Det är svårt att ta det lugnt, vill bara dansa o dansa.
Sista innan jul, o kort pass trots att jag helst ville stanna hela natten.
En vet att en är trött när en börjar snegla på klockan innan åtta.
Från igår, idag var jag alldeles för trött.
Igår körde jag OP igen, och jag börjar se mer vad jag kan och inte kan. Shouldermount fungerar inte alls, och jag har tappat teknik i många trick, speciellt på min mindre vana sida. Och allt gör ont, min hud har vant av sig och protesterar högljytt så snart jag gör en Superman eller bara en leg hang.
Men vissa saker gick, som press-up till handstående! Och min Jade är nästan platt, men i lite fel vinkel.
Nu är det svåra att inte träna för mkt och skada mig. Jag är inte orolig för att själva benet ska gå upp igen, men jag har ju tappat en hel del muskler och uthållighet och vill inte riskera att sträcka mig eller överanstränga ngt.
Jag har fått komma till sjukgymnast nu iaf, var där i tisdags och ska tillbaka för att få rehabövningar på måndag. Hon verkade bra och jag ser fram emot att få stärka musklerna igen. Hon visste dessutom vad pole var och att flexibilitet var viktigt för mig, vilket var en positiv överraskning.
O snart är det jul, inte många dagar kvar innan ledigheten. Längtar efter att få sova i flera dagar och titta på serier på nya monsterTV:n som vi har skaffat. 65". Så går det när älsklingen får välja...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 |
10 |
11 | 12 |
13 |
14 | 15 |
|||
16 |
17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
|||
30 |
|||||||||
|