Direktlänk till inlägg 9 maj 2011
Hade en lat morgon idag. Ställde om klockan till kl sex och tog extra lång tid på mig att göra mig iordning. Kom precis till jobbet.
Jag har ingen poleklass att ta igen idag så kan sitta lite längre o ändå hinna med OP om jag känner för det.
OP med Z igår var kul, såklart :) Problemet var att det var väldigt varmt så jag var hal som en ål och kunde inte få ngt bra handgrepp hur jag än gjorde. Ville försöka mig på Superman drop men lyckades inte hålla mig kvar i Superman ens. Fick köra lite Hero drop istället :) Inte så svårt men tar lite tid innan jag vågar ramla utan att ta med nedre handen först.
Stretch blev det med, pressade mig i både benen och ryggen. Är nära spagat med höger, visserligen med lite fel höfter men det får jag ta.
Filmade så det kommer upp en liten film i veckan.
Stretch 3 ikväll, jag har tränat så att jag klarar att ligga på yogablock med händerna över huvudet. Jag vill dö efter tio sekunder, men jag klarar det. Hoppas att Nelle blir stolt :)
Annars så är axlarna problemet, som vanligt. Bli mjukare, inte stelare!
Nu jobb, lasterna räknar inte sigsjälva.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|