Direktlänk till inlägg 27 januari 2013
Har stretchat lite ben här hemma och det är mest frustrerande. Det känns som att jag bara blir stelare och stelare i min spagat och vad jag än gör så vill den inte. Blä. Samtidigt så känner jag ingen stretchsmärta alls i höger hamstring utan bara det vanliga onda så jag vet att den kan, den bara vill inte!
Jag ska till naprapat och sjukgymnast på onsdag o kolla upp de elaka musklerna, om det inte hjälper vet jag inte vad jag gör...
Är tjurig över att jag inte kan träna idag med, men det känns mkt bättre nu så förhoppningsvis så kan jag köra OP imorrn iaf. Få ut lite frustration helt enkelt.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|