Direktlänk till inlägg 7 januari 2013
Jag tränade lite aysha och ayshavarianter igår:
Projekt döda höftböjare börjar nu!
Bättre än förväntat men det bakre benet är katastrof. Måste mosa höftböjare ordentligt, få den både mjukare och starkare så jag kan trycka ner benet ordentligt.
Halsont samma men mer spridd och jag har ont i öronen med. Inte bli sjuk, inte bli sjuk, inte bli sjuk!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | |||
28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|