Direktlänk till inlägg 26 januari 2012
Ingen ryggstretch igår, suck och usch och blä. Dumma interkostalmuskel... Körde ingen OP heller, åkte hem till katterna och lagade lunch till idag istället.
Muskeln känns bättre idag, den känns inte alls så länge jag inte trycker på den, och då känns det väldigt lite. Det blir OP idag innan baletten, jag lovar att det blir av den här gången! Men jag har befunnit mig i en liten opepp svacka, och det är så skönt och lugnt hemma när älsklingen är borta att jag hellre åker hem och njuter av lugnet ;) Usch vilken hemsk sambo jag är...
Benstretchen gick bra även om jag kände mig superstel i början. Kom inte allt ut långt i straddle på egen hand, men när Nelle började flytta så gick det bättre. Jag vill ha mer muskler, dock, så att jag komma långt mer muskelkraft för det är ingen som kommer att flytta ut mina ben på stången...
Spagaten är en fröjd nu, typ. På höger ben så har jag tom en överspagat! Inte mkt, men den finns där. Vänster kämpar jag hårt med, under överspagatträningen igår så började benet skaka helt okontrollerat så jag var tvungen att gå ur positionen. Läskigt, men det visar att det händer saker. Kom ner i spagat på vänster efter klassen, men det är mkt jobbigare än på höger...
Katterna var sura när jag kom hem, maten var slut! Kat(t)astrof!! Lätt ordnat som tur var :P Sedan så smet missen iväg och katten gick ut i snön för en gångs skull. Nästan frivilligt, jag fick ge henne en knuff i rätt riktning :P
"Vad är det här kalla och vita för konstigt?"
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|