OP idag, återkommer om det imorrn. Bjuder på bilder från igår tills dess.

Nu sova, det är aldrig tillräckligt.

Idag kommer det inte bli mga knop gjorda, jag ska bara ta det lugnt och göra ingenting. Kanske ta in utebelysningen, det är dags för det nu, men annars blir det en lugn, fin dag.

Alla katter ligger och sover, älsklingen med, och jag har underbar träningsvärk sedan igår så ska bara lägga mig på soffan och ta det lugnt.

Film på min Spatchcock, jag kan fortfarande knappt förstå att jag lyckades med den.

  Nu dags att vila lite, en riktigt latdag.

Underbart handståendepass idag, från klarhet till klarhet, och sedan ett kort, intensivt ryggpass. Mkt bra dag med andra ord.

Snart är jag där jag var innan skadan, lycka!

Min första Spatchcock! Med ett leende dessutom.
Långt ifrån perfekt, o kommer precis in i den o ramlar ur, men jag gjorde det! Ett till synes omöjligt drömtrick avklarat.

Undra om jag kan få till det till Tyskland...

Onsdag, och bara en halvdag kvar på jobbet. Yay! Dessutom sovmorgon imorrn, ännu bättre.

Träning på STHLMPole idag, gick ok till stor del, men jag klarade en flip som jag tränat på hur länge som helst! Gjorde den hur mga ggr som helst i Umeå o bara misslyckades, men med lite hjälp från Sandra så fick jag till det. Inte perfekt, men det kommer.

Resten var inte så spännande, men att klara flippen räckte gott o väl för mig. Imorrn blir det mer träning, och börja koreografera. Synd att jag inte har ngn idé alls.  

Nu ska jag ta en dusch, har precis ätit och druckit ett litet glas vin. Älsklingen jobbar sent så bara jag och fyrbenta ikväll.

Jag har börjat återhämta mig efter den superroliga och intensiva helgen, och trots att jag har ont både här och var så vill jag bara träna mer! Men det är vila idag med, upptaget efter jobbet så träningen får vänta tills imorrn. Men jag vill, jag vill!

Helgen var intensiv, men så kul och givande. Vi började varje dag med en timme stretch/latande/mysande på stretchmattorna innan Anna-Maija körde igång sin WS. På lördagen körde jag rygg samtidigt som hon hade WS, och på söndagen så hängde jag mest i en yogahammock och tog det lugnt.

Lördagsrygg
 

Sedan blev det pole för hela slanten, med lite lunchavbrott. Testade massor av saker och klarade lite nytt! Det är härligt med hög takhöjd och stora, mjuka mattor att landa på om det behövs (och det behövdes rätt ofta för min del). Kommer gärna tillbaka till Polefit snart igen.

Ayesha till handspring!
 

Nu ska bara nötas fötter och klara att komma tillbaka till Ayesha efter.

Efter många timmar med pole så åkte vi till Zaida och duschade och bytte om för middag på stan med massa rara poletjejer. God mat intogs och vin dracks innan vi ramlade hemåt och i säng.

På söndagen så var jag helt slut, men kämpade på med pole i några timmar till, tills alla krafter var slut. Det var länge sedan jag var så trött och nöjd efter träning.

  Hopp o skutt!

Sedan var det dags att bege sig hemåt, och en sen kväll. Älsklingen hade fixat mat som väntade när jag kom hem så gick iaf och lade mig mätt och nöjd.

Nu längtar jag efter mer träning, och efter påsk och ledigt. Blir lite äventyr i helgen, dock, syster ska hämta ett valp i Göteborg och eftersom jag är snäll så följer jag med och hjälper till att köra.

Nu jobb, men snart träning och påskvila.

Har haft en superkul och intensiv helg i Umeå på Polefit med bästa Zaida och underbara träningskamrater.

Nu ska jag sov alldeles för få timmar innan det är dags för måndag och jobb.

Första dagen i Umeå till ända, och jag är helt slut. Det ska bli intressant att se om jag orkar upp ur sängen imorrn.