Blogginspirationen är låg just nu måste jag säga, känner mig lite fast i en loop och orkar inte ta mig ur. Men tränar på så gott det går, vissa dagar går bättre än andra. Just nu så är det nedräkning till nästa semesterresa, på lördag så åker jag och älsklingen till soliga Antalya i en vecka! Bara sömn, vin, morgonyoga på stranden och lugn och ro.

Ashtangayogan går bra, men jag har lyckats sträcka rumpan! Ngn elak muskel på vänster sida som inte gillar yoga helt enkelt. Var hos Ida igår och fick lite nålar och el så det är bättre, men känns fortfarande. Tar det lite lugnt med de positioner där det känns mest, och hoppas på bättring snart.

New York var superkul, och både jag och syster hade det bra med massa sightseeing och shopping. Ska försöka göra en uppdatering om resan snart, när motivationen faller på.

Lite videor från senaste veckan, idag blir det mer lek.

Och snart är det dags för mig att hålla min första kurs! Om ni inte redan har anmält er, så in och gör det till STHLMPoles andra sommarintensiv! Min kurs heter PoleCompetition.

Nu så har söta syster och jag kommit fram till den stora och galna staden New York. Resan var lång, obekväm och jobbig, men fram kom vi till slut.
Nu är målet att hålla oss vakna ett tag till för att inte vakna alldeles för tidigt imorrn.

Backbends överallt såklart.

Nu försöka hålla mig vaken, om det går.

Sommaren vandrar på och det är redan juli. Jag har nedräkning till resan till New York om en vecka med syster-yster, det ska bli så kul! Vi har massor planerat, får se vad som hinns med.

Jag tränar på så gott det går, orkar inte yoga varje morgon, men nästan. Idag var det ledigt för ingen Ashtangayoga på fullmånedagar, men imorrn tänkte jag köra igen.

Pole blir det med, så mkt jag hinner med. Det är lite svårt nu under sommaren när många studior har stängt eller väldigt begränsad OP, så det blir inte så mkt pole som jag skulle vilja.

Inte går det lika bra som jag skulle vilja heller, känns som att jag inte kommer ngn stans alls (därav brist på uppdateringar, inte kul när det inte går bra), men med hjälp av Sandra så lyckades jag en hjulning på stången här om dagen iaf!

Idag blir det ingen träning, styrelsemöte efter jobbet men imorrn blir det som sagt iaf morgonyoga. Längtar!

Jag har en del att göra på sista tiden så inte mkt tid till att blogga. Jobbar, tränar, äter och sover. Men snart så blir det lite lugnare hoppas jag, sommaren är på gång och mina projekt på jobbet börjar varva ner.

Jag har varit duktig och yogat innan jobbet både måndag och tisdag, och igår körde jag dessutom pole på eftermiddagen, men idag så blir det vilodag för hela slanten. Min kropp är inte van att träna så mkt och jag vill inte riskera skador så tvingar mig till soffläge efter jobbet istället. Men imorrn är det dags igen, och jag gillar verkligen att köra Ashtanga innan jobbet. Det får dagen att bli bättre, jag kände verkligen att ngt saknades idag.

Lite bilder och filmer från de senaste träningstillfällena. Inget speciellt, försöker bara ha lite kul och samtidigt träna styrka.

Men nu dags för lite jobb innan jag går gå hem och tvinga mig att ligga i soffan hela eftermiddagen.

Glad midsommar till alla!

Min har involverat träning och en hel del vin, jordgubbar och trevligt sällskap. Nu hoppas jag bara att sommaren sätter fart.

Foto bästa Stina Östling

Snart midsommar! Ser mest fram emot långledigt, det enda jag har inplanerat än så länge är en handståendelektion på fredag. Inte så midsomrigt, men kul!

Tränar på så gott det går i övrigt, har börjat gå på Ashtanga yoga Mysore på morgnarna innan jobbet. Sommarträning, och det är väldigt trevligt. Första gången som jag gör yoga för någon och stackars killen som är där får justera mig massor. Jag är inte så van vid att någon tar på mig på det sättet, och jag är mest obekväm med att han tar på mina händer av någon anledning, men jag lär mig massor.

Pole med såklart, i mindre kvantitet och mest lek och roligt. Inga koreos som ska sättas ihop eller planeras inför.

Bara leker med gamla och nya trick. 

Älsklingen och katten fyllde båda år i måndags, vi var på middag hos älsklingens pappa (men katten var inte bjuden) på kvällen. Vi börjar bli gamla, allihopa.

Idag är det väldigt fint väder, och jag har varit duktig och röjt i djungeln, dvs trädgården. Det var jobbigt och tog sin lilla tid, men nu behöver jag inte skämmas varje gång jag tittar ut genom fönstret.

Älsklingen har varit borta i några dagar så det har bara varit jag och de fyrbenta, men ikvälls så kommer han hem igen. Det har varit mkt skönt att ha sängen för migsjälv måste jag säga, kommer att sakna det ^^

Träningen rullar på, hade handstående med Toubab igår, lika frustrerande som alltid. Jag är så nära, men det går bara inte att göra en press-up! Dumma kropp.

Det kommer bli mkt yoga för mig i sommar, jag har köpt sommarkort på yogastället bredvid jobbet som har Mysore Ashtanga på morgnarna som jag ska hoppa på några dagar i veckan.  

Nu ska jag vila lite, och vänta på att pojken kommer hem.

Idag så har vi lokaliserat hallen där tävlingen är, gått vilse på vägen, lekt i lekpark, ätit glass och kikat på livestreamen från dagens tävling.

Snart dags för middag o sista-minuten förberedelser.