Sovdags! Men hade bästa handståendeklassen idag, ser hoppfullt på framtiden.

Nu sovdags, alltid trött tidigt på fredagar.

Nedräkning till helgen, ska se till att få mer sömn den här veckan.

OP idag, testade saker o inget riktigt funkade. Bara att jobba vidare...

Jag ser musklig ut, varför kan de inte jobba som jag vill? Dumma kropp.

Idag så var jag hos bästa Ida och gjorde en rörelseanalys. Jag har gjort en tidigare, för några år sedan, och jag hade blivit bättre.
Men vissa problemområden, så nu har jag lite övningar att göra några gånger i veckan. Det ska bli intressant hur det utvecklar sig.

Yoga, inte rörelseanalys

Älsklingen är hemma igen och katten är mkt lycklig över att husse är tillbaka. Matte dög visst inte.

Sista dagen ensam hemma med missarna, jag har varit duktig och städat och diskat och just nu så vilar jag och ser fram emot en lång dusch, o kanske ett bad, snart.

Igår var jag och blev fotad professionellt av fina Stina. Jag har inte blivit fotad av en riktig fotograf med bakgrund och blixtar förut, så det var en upplevelse. Jag hade superkul och ser fram emot att få se alla fina bilder.

Hade klass på förmiddagen och tränade på Starfish. Det börjar kännas görligt nu, men inte riktigt ännu.

En sekund senare så ramlade jag ner på mattan som ligger under, så en bit kvar innan jag gör den i en koreografi.

Idag så körde jag och Emma rygg, det var länge sedan jag körde med någon så det var riktigt kul. Det kunde ha varit mjukare, och min högeraxel var verkligen inte på humör, men ä nöjd ändå.

Nu ska jag bara ta det lugnt ett tag, och sedan tänka på mat.

Har haft en lång, intensiv och härligt lördag med mkt Pole och fina bilder på väg.

Nu på väg hem, ett glas vin och sova.

Ensam hemma i några dagar, älsklingen har åkt till alperna och ska försöka att inte bryta benen. Då får han inte komma hem igen.

Hade workshop med Marlo Fisken i måndags, en otroligt bra workshop med massor av saker att träna på. Mycket nöjd! Filmer kommer att komma upp.
Igår var det rehabträning och idag OP. Tränade styrka och kombosarna jag lärde mig i måndags. Var trött, älsklingen fick upp tre imorse, och jag var så orolig att han inte skulle vakna att jag knappt kunde sova, så det kunde ha gått bättre. Men ändå nöjd.

Imorrn blir det lite OP igen, blir nog spinny och rygg.

Nu sova, alldeles för trött. Om jag får för de tre missarna förståss.

Det blev hemmastretch idag, älsklingen och jag var bortbjudna på middag på eftermiddagen.
Gick rätt bra, fortfarande väldigt stelt men rör sig i rätt riktning.

Nu sova, det blir en lång dag imorgon.
Namaste.

Äntligen fredag, och veckan har gått fort. Helgen kommer att gå ännu fortare, alldeles för mkt planerat så jag längtar hem efter träningen idag. Tänker ta mig ett bad och ett glas vin... Skulle ha gjort det igår, men fastnade framför TV:n med älsklingen istället.

Jag tränar på, känner mig fortfarande stel och svag efter skadan, men jag har kommit med i en tävling i juni så det är bara att kämpa på och bli stark igen. Jag har inga förhoppningar om bra placering eller så, men det ska bli kul att stå på scenen igen.

Träning i onsdags, vila igår. Gick ok i onsdags, men jag fryser mkt och har svårt med greppet. Dags att börja använda Firm Grip igen så att jag kan träna utan att behöva bli supervarm först, även om det inte är samma sak.

Liten kombo från i onsdags
 

Min rygg och axlar har börjat samarbeta mer, men inte alltid. I onsdags var det som cement, men i söndags kom jag in i min favvo Kapotasana igen! Mkt uppvärmnin krävdes dock, men det ska bli bättre.

De sista timmarna den här veckan släpar sig fram, jag bara längtar hem till ett bad just nu...