Började dagen med ett långt benstretchpass medan älsklingen umgicks med sin nya kärlek Diablo 3. Det gick bra, men jag är väldigt stel i höger sida i split, det känns knapp i den muskeln alls så jag måste verkligen massera ut den mer. Vänster ben kommer däremot väldigt långt när jag ligger i väggstraddle, det ser rätt löjligt ut när det är så ojämnt faktiskt :P

I spagat kommer jag ner på höger, satt tom i 1,5 minut utan att kräkas eller vilja döda någon, framsteg! På vänster går inte alls, varken höftböjare eller hamstring vill samarbeta.

Körde rygg rätt hårt på eftermiddagen, inga stora framsteg men det känns säkrare och stabilare. Dock var jag svag så lyckades inte lyfta mig upp i chest stand, det går verkligen bara ibland.

Kortis

Till sist så blev det pointeträning i tio minuter innan mina vadmuskler tackade för sig. Det känns bättre o bättre o jag kommer mer o mer på plattan så det går verkligen åt rätt håll.

Nu blir det snart onyttig mat o gos i soffan. Så skönt med lediga dagar!

Nyvaken, sov nästan 12 h inatt. Det skönaste jag har gjort på hela veckan :)

Spenderade tiden innan studion öppnade med att ta en latte, gå runt och titta på kläder, köpa ett till par underbara långa strumpor på American Apparel, mumsa en god smoothie från Blueberry.

Kom till studion och småstretchade i två timmar innan passet. Det gick bra men det gör så otroligt ont där jag har sträckt mig. Kollade med Nelle o hon sa att det bara var att fortsätta stretcha genom smärtan. Inte så enkelt som det låter...

Klassen efteråt var jättekul, utmanande och rolig och jobbig. Jag hade mer energi än jag trodde att jag skulle ha men efteråt var jag så trött att jag knappt kunde stå.

Ett härligt, underbart pass...

Testade Contortion Scorpio efter passet, är på gång även om det är en lång väg kvar.

  En början

Tänkte först åka in på OP idag men känner mig för trött så det kommer att bli balett och stretch hemma istället. Vill inte ta ut mig för mkt...