Första träningen sedan jag blev sjuk igår, det gick inte bra. Svag som en liten kattunge o klarade knappt inverts. Men kul var det hur som helst och det var härligt att vara tillbaka på stången. Jag har saknat! Filmade, men tror inte att så mkt vettigt fastnade, ska titta igenom det hela när jag orkar lyfta mig från soffan.

Stretch efteråt, inte det enklaste när jag var supertrött. Tränade mkt handstående och armbågsstående på ryggstrtechen, det går helt ok. Har bättre kontroll på händer än på armbågarna o kanske, kanske kan stå lite utan stöd inom en inte allt för avlägsen framtid. Kanske :)

Chest stands efteråt, var för trött för att orka lyfta mig upp, men väl uppe så kändes det ok. Fick beröm av Nelle för att det såg bra ut, måste bara få ordning på bröstryggen så blir det ännu bättre. Har slarvat nu när jag har varit sjuk men ska återta mitt liggande på block, eller på rulle i mitt fall. Dumma panik...

Ben gick ok, min högra piriformis är fortfarande lika hård som en stålvajer, men lite bättre. Jag har försökt massera ut den själv och fick älsklingen att gå lite på mig, men han slutade så fort jag började kvida lite. Klenis :P

Men på det stora hela så gick det hyfsat, jag ska jobba på att få ut spänningen så kommer det att gå ännu bättre.

Akro ikväll, får se hur bra det kommer att gå efter förkylningen. Känner mig iaf inte sämre efter gårdagens bravader så kommer gå dit och göra mitt bästa.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...