VinterVild

Direktlänk till inlägg 22 mars 2012

Axelmördare

Av vintervild - 22 mars 2012 07:30

Jag drömde en härlig dröm när klockan ringde imorse så jag ställde fram den halvtimme av bara farten för att få sova lite mer. Minns inte vad drömmen handlade om längre, o det var lite tomt utan morgonstretch men ibland måste man få vara lat.


Nivå 5 igår gick väldigt bra, vi hårdkörde trick som krävde starka axlar. Klarade det mesta även om det självklart behövs förbättring och mer styrka. Som alltid :)

Vi gjorde en ny sorts down split, från Genie till nästan Aysha och det fungerade fint. Måste vrida kroppen mer uppåt istället för åt sidan bara.


Godkänt, men inte mer


Vi avslutade med en combo: Air Invert --> Superman --> Jamilla --> Scorpio och både min Superman och Scorpio är gräsliga. Läxa!



Jag kom iaf dit jag skulle


Idag balett och jag tror att jag ska köra OP och stretch på studion innan för att komma igång med utmaningen. Det låter som en bra plan :)

 
 
Malin

Malin

22 mars 2012 08:09

Snygga combos! :) Vissa såg jobbiga ut.

http://meandmypole.blogg.se

 
zenia

zenia

22 mars 2012 22:17

Du har blivit så duktig! Du sätter ju allt på en gång :))))

http://www.zeniamelina.blogspot.com

 
Vickan

Vickan

23 mars 2012 02:09

Snyggt! Down spliten var riktigt snygg tycker jag :)
Jag förstår ju att den kan bli ännu bättre, men den var snygg tycker jag. Coolt :)

http://www.primapolerina.net

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
      1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31
<<< Mars 2012 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards