Stretch igår. Körde rygg för första gången på några veckor och det gick bra, kändes inget alls i den elaka muskeln. Jag hoppas att det fortsätter så.

Inga hallelujamoment under ngt av passen, men lagom och små små framsteg. Min höger hamstring fick spasmer så jag kunde inte köra på min överspagat som jag ville, måste massera ut den ordentligt i helgen. Vänster var på gott humör dock.

Fick ont i knät när vi gjorde staddle, inte lika trevligt men jag överlevde.

Jag lyckades ligga på block hela tiden för första gången någonsin, ett litet framsteg om något, och mina asssisterade cheststands kändes bättre än på länge. Kanske lite vila var vad som behövdes? Misslyckades däremot med mina waterfalls, hallå panik!

Idag OP och balett i väntan på världens undergång.

 

Clara

2 februari 2012 14:43

Ja, det är klart att det är bra om barnen får flera val och ännu bättre om det är BRA mat. Men jag tror att en kosthållning baserad på spannmål/ris/gryn varken gynnar individen eller planeten. Så jag kan därför inte se varför en köttfri måndag skulle vara bra. Mycket grönsaker däremot är ju toppen! Jag själv äter ju mer grönsaker än vad jag äter kött. Oftast iaf.

Men sen vill jag vända på hela argumentet att vi äter för mycket kött och säga att vi äter alldeles för mycket spannmål, gryn, ris och soja vars produktion utarmar jorden, minskar den biologiska mångfalden och påverkar klimatet negativt.

Men att alldeles för få bryr sig om vad de äter kan vi ju vara överens om..

http://collman.blogg.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...