Direktlänk till inlägg 11 januari 2012
Min spagat börjar bli fin och konsekvens och inte lika helvetisk att sitta i :)
Speciellt höger är bra, vänster o jag kommer fortfarande inte riktigt överens, men det är på gång!
Även split och straddle gick superbt på stretchen idag, ingen bild dock men kanske nästa gång. För ryggstretchen så ska jag byta dag, de überavancerade ska gå på måndagar och vi vanliga dödliga kör onsdagar med start nästa vecka.
Imorrn OP, kanske orkar och kommer ihåg att ta med mig kameran.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|