Direktlänk till inlägg 23 september 2011
Jag har träningsvärk praktiskt taget överallt efter ryggstretchen igår ♥ Det är skönt att veta att man lever :)
Vi tränade på handstående en hel del, tanken är att vi ska kunna göra en handstand scorpion någon gång i framtiden.Det kräver mycket balans, styrka och vighet och självklart är jag inte i närheten ännu, men det är kul att ha några mål i stretchen att jobba mot.
Även chest stand fick sig en omgång även om jag var trött när vi kom dit så det kunde ha gått bättre. Men det går framåt och jag börjar få lite koll på min ostyriga hals.
Oerhört skönt med fredag. Även om jag lade mig i god tid igår så var det svårt att komma upp imorse. Hade gärna sovit några timmar till...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | |||
12 | 13 | 14 | 15 |
16 |
17 |
18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|