Clara

14 maj 2011 23:10

ja då blir det lite svårare :)
ser fint ut! gillar tricket i början. ska prova det.

Vickan

15 maj 2011 02:05

Underbart! Du är ju superduktig på inverts nu, och kan göra air inverts också, jag har inte fått till en sån ännu :D

Så kul att se dian videos igen, du är duktig :)
Älskar växlingar mellan scorpio och gemini. Det är mitt nästa projekt.
Så vackert :)

Snurrande gemini osv på spinny är vackert med.. jag får aldrig fart på stången, den står bara still typ.. eller ja den rör sig lite sen stannar den rätt fort.. spelar ju ingen roll vad jag gör.. så jag får typ aldrig uppleva det.. men det är nog bäst jag tar det lugn innan jag börjar med sånt.. :)

Ayshan verkar vara på god väg.. på polefitnessbloggen (polefitness.blogg.se) så visade en idag bild på hur man höll med armen, lite högre upp och lite mer grepp på underarmen typ.. eller vad man ska säga, så det inte blir för tungt för nedre armen.. kanske det är till bra hjälp :)

Jag vill också testa nån gång, men jag har inte vågat komma runt stången liksom, så jag hänger i ett crucifix.. men det ser lätt ut att bara släppa en arm och "gå runt" stången med kroppen.. men jag har inte fått till det än..

Men det går väl tillslut :)

Men kul att se din video. Jag tycker du är duktig iaf :)

Polefitness - fitness for fun

16 maj 2011 08:50

Skitduktig! :) Jag tränar i stockholm på en utav skolorna i stockholm ;) vart säger jag inte. Allt bra annars då?