VinterVild

Direktlänk till inlägg 24 maj 2010

Jobb och ångesthantering

Av vintervild - 24 maj 2010 17:06

Det gick inte så bra att jobba, jag öppnade filen som jag ritat i senast och allt var annorlunda. Inte bra, jag har väldigt svårt att klara snabba förändringar just nu. Tyvärr så är ju min branch full av såna.. Dessutom var min handledare hemma o vabbade så jag kunde inte bli uppdaterad på ändringarna heller, så det var bara att försöka göra det bästa av situationen. Vilket var att ignorera det gamla och fortsätta så gott det gick med det nya som behövde göras. Det gick inte så bra, men jag försökte iaf.


Sedan ångestgrupp, jobbigt jobbigt, men lättare än tidigare gånger. Det är många i gruppen, men det har jag inget problem med som tur är. Jag har inte heller problem med att folk kan tillkomma eller försvinna, och de gör det lite till och från så det är en stor fördel. Vi är en blandad grupp, från gymnasister till pensionärer, tjejer och killar. Vi lär oss olika verktyg för att kunna leva med ångesten och inte bara försöka fly från den, trots att det är enklare att fly än att leva med den. Tigern och elefanterna kommer att finnas där jämt, men det är så svårt att acceptera det. Än så länge har vi bara haft tre träffar av tio så förhoppningsvis blir det lättare.


Bara att tänka på det gör allt mycket jobbigare, jag är glad att jag ska iväg o träna snart så jag får slippa ångesten ett tag. Jag vet, det är ett sätt att mata tigern, men det finns många värre sätt än att träna.

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av vintervild - 18 november 2015 11:45


Livet är rätt så stressat för tillfället med jobb, pole-SM-arrangering, skola och allt annat som ska hinnas med. Men jag tar en dag i taget och hoppas på det bästa.     Idag blir det iaf pole efter jobbet, längtar redan.  ...

Av vintervild - 14 november 2015 21:37

Av vintervild - 11 november 2015 08:00


Nu så är jag nästan helt frisk, jag känner mig mkt piggare och gladare än jag gjorde förra veckan. Så dags att sätta igång med hårdträning igen!   I söndags så var jag på workshop med Henrikka Roo och lärde mig massor med nya, roliga trick som ja...

Av vintervild - 8 november 2015 12:15


Igår var en lång, men väldigt rolig dag. Jag hade en photoshoot med Nina Reed och det var så kul! Utmanande, men kul. Jag ser fram emot att få fina bilder framöver, jag vet att jag inte kommer att bli besviken för hon postade den här förhandsbilden p...

Av vintervild - 5 november 2015 16:00


Jag har inte blivit helt frisk ännu, inget ont i halsen eller feber, men hängig och orkeslös, så det har inte blivit mkt träning den här veckan. Har tagit mig till yogan två gånger, men utöver min klass i måndags så har det inte blivit ngn pole för m...

Presentation


En blogg om poledance, dans, contortion och livet däremellan.

Bloggportalen

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31
<<<
Maj 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Länkar

Söta bloggar

RSS

Besöksstatistik

Arkiv


Skapa flashcards